Меню

Энергетический дисбаланс

08.10.2017 - Трактовки

Надо признать, что вы можете быть непричастным к возникновению своих проблем напрямую. Однако каждый человек в ответе за то, чтобы находить эффективные решения и справляться с трудностями, возникающими в его жизни. Допустим, у вас есть застарелая проблема. А обладаете ли вы знаниями, навыками и способностями, чтобы справиться с ней? Или же это (ваша проблема) — настоящий энергетический дисбаланс? Если вам, казалось бы, хватает и знаний, и навыков, и способностей для достижения успеха, но ничто из этого не помогает избавиться от проблемы, скорее всего, причинами неудач являются энергетический дисбаланс и психологическое реверсирование, которые не позволяют вам принимать правильные решения.

Миллионы людей всю жизнь борются с лишним весом, неурядицами во взаимоотношениях, депрессией и/или различного рода зависимостями. Наше общество кажется хронически обеспокоенным различными насущными проблемами. Создается впечатление, будто многие из нас уже смирились с тем, что они не в состоянии справиться с трудностями или понять, каким образом добиться изменений. Некоторые специалисты и авторы книг о самосовершенствовании предполагают, что проблемы создает нехватка знаний и/или навыков. Но когда человек пытается помочь себе, изобретая и осваивая все новые способы преодоления жизненных препятствий, он зачастую обнаруживает, что все эти приемы не срабатывают. Это — отличительный признак ситуаций, связанных с энергетическим дисбалансом: теоретически вы знаете, как справиться с проблемой, но по какой-то причине не можете заставить себя сделать все необходимое.

Анализируя убеждения и установки, которыми делятся с нами пациенты, слова «не могу» мы считаем ключевыми: они свидетельствуют, что проблемы держатся отнюдь не на недостатке знаний и навыков. С нашей точки зрения, дисбаланс энергетической системы лишает человека способности достигать определенных целей и/или продолжать идти по жизни вперед, после того как он пережил некое травматическое событие. Когда баланс системы меридианов восстановлен, человек может при минимальных усилиях развить в себе мотивацию и концентрацию, требующиеся для достижения поставленных целей.

Если вам трудно принять идеи, которые обосновывают эффективность энергетической психологии, вспомните о том, что новые подходы чаще всего воспринимаются скептически. Не так давно, например, хиропрактика рассматривалась как сомнительная альтернатива медицине. Однако, согласно свежей статистике, теперь в течение года к услугам хиропрактиков прибегает свыше пятнадцати миллионов человек; это одна из наиболее быстро распространяющихся профессий, и ее услуги входят в большинство планов страхования («Burton Golden Group», 1993).

Китайцы верят в то, что все вещи есть энергия ци. Если жизнь есть движение, то ци — это движущая сила всего сущего. Способность уменьшать или увеличивать запас этой энергии лежит в основе исцеления.

Ваша личность — это сложная и постоянно изменяющаяся сущность, которая представляет собой то, кем является человек, в совокупности с тем, как он решает свои проблемы. В разных ситуациях вы переживаете определенные эмоции, одни из которых являются конструктивными, а другие — деструктивными. Например, задумывались ли вы когда-нибудь о тех владельцах автомобилей, кто кричит на других водителей во время движения? Эти же самые люди могут ходить на работу и решать сложные вопросы при помощи простого общения, понимания и доверия. Удивительно, насколько сильно может отличаться поведение человека в зависимости от наличия той или иной проблемы. Многое при этом зависит от состояния его энергетической системы.

Когда вы попадаете в ситуацию, при которой система меридианов находится в состоянии дисбаланса, уровень вашей энергии слишком низок для того, чтобы справиться с проблемой. В такие моменты, находясь, к примеру, на дороге, люди становятся агрессивными, они раздражены, нетерпеливы и полны ненависти. Более того, их поведение за рулем приводит к саморазрушению и причинению вреда окружающим. Иногда они даже могут попытаться наброситься на других водителей. Создается впечатление, будто враждебный настрой таких людей подпитывает убеждение, что они должны ехать именно так, как им хочется, без каких-либо помех на своем пути. Когда другие владельцы автомобилей препятствуют их движению, агрессия вырывается наружу. Что не менее странно, так это то, что подобное поведение, скорее всего, не соответствует общему мировосприятию человека. И как только он выходит из машины, от злости не остается и следа, а поведение вновь становится спокойным и разумным. Суть этих рассуждений в том, что все мы в различных ситуациях ведем себя по-разному в зависимости от состояния нашей энергетической системы.

Чтобы удержаться “на плаву”, а то и просто выжить, многие из нас вынуждены работать на износ, подвергая свой организм запредельным нагрузкам. Результат: снижение работоспособности, колебания настроения, раздражительность, быстрое утомление, метеочувствительность, снижение жизненных стимулов, в связи с тем, что человек перестает гармонировать со средой своего обитания, не может приспособиться к требованиям повседневной жизни. И если он будет игнорировать эти первые сигналы дисбаланса, то у него могут появляться еще и боли в сердце, в желудке, спине, голове, могут нарушаться пищеварение и кровообращение, ослабевать иммунитет.

энергетический дисбаланс

“Утро начинается с…”

Всем тем, кто привык “сгорать на работе” (впрочем, не только им), утро нужно начинать не с допинга в виде крепкого кофе, а с разминочной гимнастики, с пробежки, хотя бы 5-10-минутной, заканчивающейся водными процедурами, особенно, контрастным душем с последующим самомассажем или растиранием полотенцем докрасна.

Если уже с утра вы чувствуете утомление и энергетический спад, то неплохо принимать по 30-40 капель утром и в обед настойки пантокрина, элеутерококка или женьшеня — “корня жизни”. С той же целью можно пить по 1 ст. л. кедровой настойки.

Днем хотя бы через каждые 1,5-2 часа трудового напряжения следует делать 2-3-х минутные перерывы, заполняя их легкими, снимающими общее и мышечное напряжение физическими упражнениями.

Для повышения настроения можно вдыхать запахи эфирного масла можжевельника или розового масла (прямо из стеклянного флакончика либо накапав по 1-2 капли на носовой платок).

При головной боли можно подышать натертым хреном (точнее, его растертым корнем), смешанным с уксусом, или же понюхать растертые пальцами листья и верхушки цветов душицы обыкновенной.

Но, может быть, самое главное — это не забывать о необходимости в самый разгар тяжелого рабочего дня эпизодически отрешаться от поглощающих энергию мыслей. Если на работе вас просто “достали” какие-то проблемы, которые притупляют внимание, то постарайтесь хотя бы на несколько минут прерваться и (что лучше всего!) покинуть свое рабочее место. Выйдите на воздух, быстрым шагом пройдите несколько улиц или по близлежащему скверу так, чтобы увеличилась частота вашего пульса: сожгите “лишний” адреналин, прежде чем он начнет сжигать вас!

После того, как вы немного успокоитесь, начните созерцать окружающие вас деревья или кустарники, посмотрите на небо (пусть даже затянутое облаками), полюбуйтесь его голубизной или причудливыми конфигурациями облаков.

В том случае, если вы верите, что человек способен “подпитываться” энергией из космоса, проделайте следующие упражнения:

Встаньте лицом к небу. Поднимите руки раскрытыми ладонями вверх. Вдыхайте воздух, образно представляя, что энергия заполняет вас.

Через какие-нибудь 3-5 минут от усталости и “взвинченности” не останется и следа.

Если же у вас нет возможности покинуть помещение во время работы, то хотя бы:

Сделайте несколько активных приседаний. Быстро помашите руками. Сядьте и постарайтесь немного расслабиться, приняв максимально удобное положение в вашем кресле или на стуле. Рассматривайте предметы, окружающие вас (картину на стене, рисунок обоев, вид за окном и т.п. ).

Ну, а отключиться от выбивающей вас из колеи проблемы можно таким образом:

Возьмите калькулятор (или ручку и листок бумаги) и подсчитайте, сколько дней вам остается до очередного отпуска либо до какого-то праздника. Вспомните мелодию своей любимой песни и мысленно воспроизведите ее, повторив несколько раз. Включите радиоприемник (если имеется такая возможность) и послушайте какую-нибудь музыкальную передачу (музыкальный канал). Можно послушать музыку и в плеере.

Улучшать общее самочувствие, поднимать эмоциональный тонус, вызывать прилив сил могут, как уже говорилось выше, и приятные целебные запахи. При чувствах тоски и неудовлетворенности собой, при дурном расположении духа нанесите на каждое из запястий по 2 капли одного из эфирных масел: лаванды, мелиссы, бергамота, апельсина, иланг-иланга или же розмарина. Вдыхайте каждые 5-10 минут. Это принесет вам быстрое и заметное облегчение.

Хорошо известна народная мудрость: “Здоровье — в ваших руках!”. И действительно, в ваших руках могут оказаться и популярные в наши дни “шары здоровья” или шарики цигун, созданные китайцами много веков тому назад. Манипуляции ими прекрасно восстанавливают душевное равновесие и физическое здоровье. Лучше пользоваться деревянными (сандаловыми или можжевеловыми) шарами.

Вот несколько простых тонизирующих и гармонизирующих упражнений с ними:

Сядьте, выпрямив спину, на стул или в кресло и возьмите в руки шары. Медленно и глубоко дышите с помощью живота, втягивая его на выдохе и выпячивая на вдохе. Закрыв глаза, с некоторым давлением перекатывайте шары между ладонями или положите по два шара на каждую ладонь и, помогая большими пальцами, катайте их по часовой стрелке. Непрерывно подбрасывайте шар на ладони или с некоторым давлением катайте его между ладонями в различных направлениях. Поместите шар в центр левой ладони, накройте его правой ладонью и сжимайте, как бы пытаясь его раздавить.

Несколько минут подобных упражнений бывает достаточно для быстрого восстановления душевного и энергетического равновесия.

“Закат вам в помощь!”

Ну, а вечером после напряженного трудового дня неплохо проводить медитацию на закат:

 Сядьте как можно удобнее: ноги должны быть согнуты, стопы — на полу (на земле), при этом кисти рук должны свободно лежать на коленях, а большой и указательный пальцы могут соприкасаться. Представьте перед своим внутренним взором закат, стараясь вспомнить, как он прекрасен, каких он великолепных цветов. Закрыв глаза, вы должны представить, что вас согревает доброе оранжевое солнце, вот его лучи коснулись вашей кожи, она потеплела, отозвавшись на эту ласку, удержите, сколько сможете, это блаженное чувство. Откройте глаза, несколько раз вспомните эти ощущения легкости и свободы, которые вас только что наполняли.

И в заключение хочется призвать: не впадайте в панику! Хвалите себя за каждый свой день! По вечерам не ленитесь записывать свои успехи, достигнутые за прошедший день. Если же на следующий день ваши дела не окажутся такими удачными, перечитайте записи о том, что вам удалось сделать накануне. И вы, наверняка, наполнитесь пониманием того, что вы еще на многое способны!

Евгений Тарасов

энергетический дисбаланс

Метки: адреналин, внимание, метеочувствительность, настроение, работоспособность, самомассаж

Возник вопрос о нарушении баланса. Сейчас по сети гуляет статья «Тот, кому дали больше, уйдет из отношений», вот барышни и озадачились. А что значит «дать больше»? Как я пойму, что уже больше дала? Или больше взяла?

энергетический дисбаланс

На самом деле, все просто. Сигналом о том, что вы перевложили в другого человека, служит обида на него, перебрали — раздражение. Оба чувства имеют накопительный эффект и никогда не ощущаются сразу же. Человеческие отношения — это ведь не магазин, где обмен одного на другое происходит мгновенно. В отношениях мы даем, а потом ждем, когда придет «обратка». Если она не приходит, чаще даем снова. А вдруг человек чего-то не понял? Руководствуемся вроде бы понятным желанием: мне так хорошо, я так люблю делать подарки, мне нравится заботиться, почему бы не дать? И если обратного потока не возникает, то вначале испытываем недоумение, потом горечь, потом злость и, наконец, обиду. Как же так? Ну за что так со мной?

С этого момента уважение к человеку уходит. Любовь…, при условии, что это была все-таки любовь, становится какой-то уничижительной, дарение и помощь больше не приносит радость, от него портится настроение. Делаем что-то и сами на себя злимся — ну зачем? Все равно делаем. А потом внезапным всполохом — острое чувство обиды. Сидим и плачем. Клянемся, что больше никогда. И снова, как зомби, бежим спасать, одаривать, ублажать. Плохо, что большинство людей даже обида не останавливает… Продолжают давать с какой-то отчаянной настойчивостью, даже озлобленностью. «На тебе еще! И еще! Что, взял? Какая же сволочь! Ну, вот еще на, возьми!» От такого даже порядочный и любящий человек рано или поздно сбежит. А уж тот, кто еще сам не понял, любит он или нет, и подавно.

И не говорите мне, что любящий человек всегда будет отдавать в ответ. Дело в том, любить — это одно, а уметь выражать любовь и делиться энергией на необходимом партнеру уровне — другое. Многие отношения не распались бы или могли быть намного лучше, если бы партнеры однажды сели друг напротив друга и поговорили о своих желаниях, о своих ожиданиях в отношениях, о том, что для них значит любовь.

Реакция на перевложение, как я уже сказала, раздражение. «Опять ты? Опять с цветами? Как же достали твои «сюси-пуси»! Чего стоишь, сходи, достань, принеси…» Мы злимся, потому что чувствуем, что должны отдавать, но не хотим отдавать. Часто это объясняется просто: мы не любим этого человека, не хотим быть вместе с ним. Или не хотим быть с ним, потому что хотим быть с другим. Тут бы стать мудрее, отстраниться, пересмотреть отношение и, если все-таки душа не лежит, разойтись. Но так редко кто делает, чаще продолжают удерживать рядом «ненужного» поклонника или даже мужа. Мучают его, мучаются сами, лишают себя и его права на здоровую жизнь.

У людей, которые живут с нарушением баланса в отношениях, портится и внешность, и характер. У перевложивших выражение лица постепенно становится озлобленно-страдальческим, а поведение – типичным для мазохиста. Получающие сверх меры демонстрируют поведение эгоиста, трудно не заметить их надменность в выражении лица и поведении, а вот радости в глазах нет. Они начинают «зарываться» и проявлять капризность и требовательность в отношении других людей. За что в ответ их частенько «обламывают». В новых отношениях берущий и дающий почти всегда меняются местами. Кстати, этот нюанс блестяще описал еще в начале прошлого века французский писатель Андре Моруа в своем романе «Превратности любви».

Научиться жить в балансе очень непросто. Теория на то и теория, чтобы говорить об общих принципах, а в реальности все намного сложнее. Главное, с чем вам нужно определиться, это понять, действительно ли вы хотите быть с этим человеком. И если да, однозначно да, то тогда учиться договариваться и правильно себя вести. (Семейная и кармическая психология вам в помощь!) Если все-таки нет или вас гложут сомнения, лучше отойти в сторону и разобраться в себе. Ведь чем дольше вы будете существовать в перекошенных отношениях, тем сложнее будет сделать их ровными и сохранными. Есть «точка невозврата», пройдя которую эгоист так и останется эгоистом, стерва — стервой, жертва — жертвой. С другим человеком, может, и поменяется, а с этим — уже нет.

И еще хочется добавить: если на момент начала отношений человек находится в избытке или недостатке энергии, как бы ни старался партнер быть «нейтральным», произойдет перекос. Поэтому, с точки зрения любой психологии, да и элементарного здравого смысла, вначале стоит восстановить себя, а уже потом начинать с кем-то встречаться. Но кто же слушает голос разума, если вот он человек, вот она долгожданная любовь!опубликовано econet.ru

©Елена Шубина

 

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление — мы вместе изменяем мир! © econet